Salat mit Karfiol, Nektarine und Cashews

Salat mit Karfiol, Nektarine und Cashews

Anzahl der Portionen: 4
Dauer: 45 Minuten

Zutaten:

  • 1 Karfiol
  • Öl
  • 1 Handvoll Zuckerschoten
  • 2 Nektarinen oder Pflaumen
  • Für die Gewürzmischung:
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Oregano
  • Für das Dressing:
  • 200 g Cashewkerne
  • ½ Bund Petersilie
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Zitrone, ausgepresst
  • 1-2 TL Salz
  • ½ TL Senf
  • 50 ml Olivenöl

Zubereitung:

  1. Für das Dressing die Cashewkerne für mindestens eine Stunde in heißem Wasser einweichen.
  2. Den Karfiol im Ganzen für 5 Minuten in Wasser mit einem Spritzer Essig kochen.
  3. Danach den Karfiol auf ein Backblech geben, komplett mit Öl und der selbstgemachten Gewürzmischung einreiben und bei 180 °C Heißluft 20-30 Minuten goldbraun backen.
  4. Währenddessen die Zuckerschoten und Nektarinen in dünne Streifen schneiden.
  5. Die Cashewkerne abseihen und mit den restlichen Dressing-Zutaten fein mixen. Bei Bedarf etwas Wasser oder mehr Öl zufügen.
  6. Den lauwarmen Karfiol in Röschen teilen, mit den Zuckerschoten- und Nektarinenstreifen vermischen und mit dem Dressing garnieren.
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